“Hãy nhớ rằng, hạnh phúc rất dễ lan tỏa. Vì
vậy, muốn nhận nhiều hạnh phúc thì bạn hãy cố gắng làm cho những người
xung quanh cũng cảm thấy hạnh phúc.” - Maurice Maeterlinck
Gần đây, tôi quan tâm đến những buổi diễn thuyết với đề tài “Hãy biết
yêu thương bản thân, vì hạnh phúc của người khác” của Mark Abramson. Tôi
rất đồng ý với Mark rằng, đó là một ý tưởng tuyệt vời. Lâu nay, chúng
ta thường nghĩ, yêu thương bản thân là một điều có vẻ ích kỷ. Tuy nhiên,
nếu hiểu rằng chúng ta yêu thương bản thân không phải vì mình mà còn vì
người khác nữa thì điều đó sẽ trở nên có ý nghĩa hơn rất nhiều.
Câu
nói trên có hai lẽ : “yêu thương bản thân” và “vì hạnh phúc của người
khác”. Ai trong chúng ta cũng mang nặng ơn nghĩa đối với những người
thân yêu của mình, như cha mẹ, vợ chồng, con cái, họ hàng, bạn bè… Khi
họ cảm thấy hạnh phúc, thì bản thân chúng ta mới cảm thấy hạnh phúc, và
ngược lại. Nói cách khác, hạnh phúc của bản thân ta gắn chặt với hạnh
phúc của những con người đó. Nếu vẫn còn chưa hiểu hoặc không tin vào
câu nói trên, bạn hãy thử suy nghĩ mà xem. Con cái của bạn có lớn lên
trong hạnh phúc được không nếu cha mẹ chúng lục đục với nhau? Chúng có
hạnh phúc khi biết rằng mẹ của chúng là một người đàn bà tội lỗi, hư
hỏng, bị xã hội ruồng rẫy? Chúng có hạnh phúc không khi biết cha chúng
là một người đàn ông sống thiếu trách nhiệm, buông thả, không được mọi
người coi trọng?...
Vậy nên, muốn được hạnh phúc, bản thân mỗi người cần tôi luyện nhân cách cũng như thái độ ứng xử trong cuộc sống, cho chính mình và cho mọi người. Hạnh phúc phải bắt nguồn từ trong tâm hồn, suy nghĩ, thái độ của mỗi người, trước khi lan tỏa ra cuộc sống bên ngoài. Một tâm hồn đẹp, một thái độ tích cực có sức mạnh rất lớn để thúc đẩy người khác hướng tới những điều tốt đẹp.
Vậy nên, muốn được hạnh phúc, bản thân mỗi người cần tôi luyện nhân cách cũng như thái độ ứng xử trong cuộc sống, cho chính mình và cho mọi người. Hạnh phúc phải bắt nguồn từ trong tâm hồn, suy nghĩ, thái độ của mỗi người, trước khi lan tỏa ra cuộc sống bên ngoài. Một tâm hồn đẹp, một thái độ tích cực có sức mạnh rất lớn để thúc đẩy người khác hướng tới những điều tốt đẹp.
Chúng ta
thường có xu hướng ích kỷ, tự nuông chiều bản thân. Mỗi khi nói đến hai
chữ “hạnh phúc”, thì ngay lập tức ta nghĩ đến cái gì đó chỉ thuộc về bản
thân mình mà chẳng hề liên quan gì đến người khác. Nhưng thực tế không
hoàn toàn giống như những gì ta nghĩ! Vì cuộc sống của ta có liên quan
với cuộc sống của người khác, nên hạnh phúc của ta cũng liên quan đến
hạnh phúc của người khác. Chúng ta nên dành một chút thời gian để suy
nghĩ về ý tưởng sâu sắc mà Mark Abramson đã nêu ra.
Khi cảm
thấy mình không hạnh phúc, chúng ta có bao giờ nghĩ đến những người thân
không?
Trong cuộc sống, những lúc gặp thất bại trong công việc, tôi buồn bã, mỏi mệt, phát ốm nhưng chẳng thiết ăn uống và cũng chẳng chịu đi khám bệnh. Tôi có thái độ chán nản, bất cần như thế để làm gì kia chứ? Chỉ vì tôi không biết nghĩ đến những người thân trong gia đình tôi, nên tôi mới xử sự như vậy. Nếu tôi biết nghĩ đến người khác, chắc chắc tôi đã biết yêu quý bản thân mình hơn, cố gắng tỏ ra vui vẻ, ăn uống bình thường, và không làm cho mọi người phải lo lắng vì mình!
Đừng bao giờ tự hành hạ bản thân, để rồi làm cho người khác phải khổ sở theo!
Trong cuộc sống, những lúc gặp thất bại trong công việc, tôi buồn bã, mỏi mệt, phát ốm nhưng chẳng thiết ăn uống và cũng chẳng chịu đi khám bệnh. Tôi có thái độ chán nản, bất cần như thế để làm gì kia chứ? Chỉ vì tôi không biết nghĩ đến những người thân trong gia đình tôi, nên tôi mới xử sự như vậy. Nếu tôi biết nghĩ đến người khác, chắc chắc tôi đã biết yêu quý bản thân mình hơn, cố gắng tỏ ra vui vẻ, ăn uống bình thường, và không làm cho mọi người phải lo lắng vì mình!
Đừng bao giờ tự hành hạ bản thân, để rồi làm cho người khác phải khổ sở theo!
Trong
cuộc sống, mọi thái độ, hành vi, cử chỉ, cảm xúc của bạn đều có ảnh
hưởng đến những người xung quanh. Mặt khác, chúng ta còn dựa vào mối
quan hệ giao tiếp với những người xung quanh để tìm sự cân bằng cảm xúc
của mình. Chẳng hạn, khi có điều gì bức bối, ngổn ngang trong lòng, nếu
tâm sự được với một ai đó, bạn sẽ thấy lòng mình không còn trĩu nặng nữa
và nhanh chóng tìm lại được sự cân bằng, thanh thản cho tâm hồn.
Trong
thực tế, sự ảnh hưởng của cảm xúc từ người này lên người khác có thể
diễn ra mà không nhất thiết mọi người phải ở chung trong một căn phòng
hay một không gian nhất định nào đó. Một nghiên cứu trong môi trường hải
quân cho thấy, cảm xúc của người sĩ quan chỉ huy có ảnh hưởng trực tiếp
đến cảm xúc của từng người lính. Từng người lính đều có khuynh hướng bị
chi phối bởi tâm trạng của người sĩ quan chỉ huy, cho dù họ không đứng
trên cùng một chiếc tàu.
Tóm lại, một khi đã hiểu được mối
liên hệ giữa cảm xúc của ta và của người khác, giữa hạnh phúc của ta và
của người khác, chúng ta sẽ biết cách sống và cư xử phải lẽ với những
người xung quanh: cha mẹ, con cái, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm láng
giềng,… Bởi vì, hạnh phúc thật sự có khả năng lan tỏa từ người này sang
người khác!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét